Kategori: Dor Zeo

Zeolit Nedir ve Kullanım Alanları Nelerdir? Zeolit, aslında doğada kendiliğinden oluşan bir mineraldir. Volkanlardan lavların taşması ve deniz suyuyla birleşmesi sonucu ortaya çıkar. Bu madde, yaklaşık 50-60 yıl öncesinden beri sanayide ve tarım alanlarında kullanılmaktadır. Klinopitolit adı verilen doğal zeolit türü, klinikte en çok kullanılan ve teknolojik özellikleri en iyi olanlarından biridir. Görüntüsü camsı inciye […]

Zeolit Nedir ve Kullanım Alanları Nelerdir? Zeolit, aslında doğada kendiliğinden oluşan bir mineraldir. Volkanlardan lavların taşması ve deniz suyuyla birleşmesi sonucu ortaya çıkar. Bu madde, yaklaşık 50-60 yıl öncesinden beri sanayide ve tarım alanlarında kullanılmaktadır. Klinopitolit adı verilen doğal zeolit türü, klinikte en çok kullanılan ve teknolojik özellikleri en iyi olanlarından biridir. Görüntüsü camsı inciye […]

Kronik Yorgunluk Sendromu: Sürekli Halsiz ve Yorgun Musunuz? Günümüzde birçok insan, şehir ve metropol hayatının baş döndürücü temposuyla mücadele ederken sürekli bir halsizlik ve yorgunluk hissiyle karşı karşıya kalmaktadır. Göz ardı edilen ya da hızlı  çözümlerle geçiştirilmeye çalışılan bu yorgunluk hissi, zaman zaman günlük aktiviteleri etkileyerek yaşam kalitesini düşürebilir. Peki, sürekli halsizlik ve yorgunluk nedenleri […]

İnülin Nedir? İnülin, doğada yaygın olarak bulunan ve birçok bitki ve sebzede doğal olarak bulunan bir polisakkarittir. Sindirilemeyen bir karbonhidrat türü olarak sınıflandırılan inülin, bitkilerin kök, soğan ve rizomlarında depolanan bir enerji kaynağıdır. Bitkilerin yapısındaki inülin, fotosentez yoluyla üretilen glikozu depolamak ve enerji ihtiyaçlarını karşılamak için kullanılır. İnülinler, ayrıca fruktan olarak bilinen diyet lifi sınıfına […]

Toksin yükünüz ne kadar? Artık temiz yaşamak gitgide zorlaşıyor. Beslenirken, soluduklarımızla, dokunduklarımızla hatta zihnimizden geçirdiklerimizle o kadar çok toksine maruz kalıyor ki bedenimiz… Hayatımızda pestisit, trans yağ, mısır şurubu, ağır metal, hava kirliliği, plastik, temizlik kimyasalı, ilaç, kimyasal kozmetik, solvent, BPA… gibi birçok toksin var. Ve bunların 20 yıla kadar vücudumuzda kaldığını artık biliyoruz. Mental […]

Geçirgen bağırsak Bağırsak duvarındaki sıkı bağların arasında yer alan küçük açıklıklar, su ve besinlerin geçişini sağlarken zararlı maddeleri de bloke ediyor. Bu sıkı bağlar gevşediğinde doku geçirgenliği artıyor ve böylece toksinler ve mikroorganizmalar kana karışıyor. Bu durum, sızdıran / geçirgen bağırsak olarak adlandırılıyor. Kana karışan yabancı maddeler vücutta; alerji, migren, fibromiyalji, huzursuz bağırsak sendromu, egzema, kronik […]

Tüm hastalıklar bağırsakta mı başlar? 2000 yıl önce, modern tıbbın babası Hipokrat, tüm hastalıkların bağırsakta başladığı fikrini ortaya attı. Aslında bütün hastalıklar değil, fakat birçok kronik metabolik hastalığın bağırsakta başladığına dair kanıtlar var.   Bağırsakta yaşayan bakteriler ve bağırsak duvarının bütünlüğü sağlığımızı etkiliyor.1 Birçok çalışmaya göre endotoksin denilen istenmeyen bir  bakteri ürünü bağırsak duvarını geçerek kan […]

Sağlıklı bir bağırsak mikrobiyatası için hangi diyet daha iyi? Çok çeşitli diyetler duyduk, duyuyoruz. Aklıma gelenleri hızlıca yazayım: Montignac, Ketojenik, Gaps, Fodmap’ler, Akdeniz, Karatay, aralıklı oruç, alkali, Paleo, Dukan, Atkins, Mayr, vegan, vejetaryen, glutensiz… Peki hangisi bizim için uygun?   2019 yılında yayınlanan bir derleme, vegan/vejetaryen, glutensiz, ketojenik, yüksek şekerli, düşük FODMAP, Batı tipi ve Akdeniz diyetlerini […]

Kötü kokmaya başlayan “gaz”ın sebepleri Yellenmek, pırtlamak, gaz çıkarmak… liste uzar. Tıbbi adıyla “flatulans” aslında sindirimden gelen gazı boşaltmaya yardımcı olan biyolojik bir süreç. Bazı durumlarda sessiz ve kokusuz olsa da, gürültülü ve kötü kokulu olduğunda hayli rahatsız edici olabilir.   Günde 20’ye kadar gaz çıkarmak normal bir durum. Bazı yiyecekler veya ilaçlar, aşırı kokulu […]

Sağlıklı yaşam önerileri Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda herkesin kafası karışıyor. Hatta uzmanlar bile bu konuda karşıt fikirli olabiliyor. Her şeye rağmen araştırmalarla desteklenmiş sayısız ipucu da mevcut.   Kuruyemiş yiyin Yağlı olsalar da kuruyemişler inanılmaz besleyici ve sağlıklıdırlar, magnezyum, E vitamini, lif ve sayısız besleyici öne içeririler.1 Bazı araştırmalar kilo vermeye, kalp hastalıkları ve tip […]